venerdì 29 ottobre 2010

5 minuti...


Per una tisana...


Alla Mela
Scaldate una tazza di succo di mela con 2 chiodi di garofano e 1 pizzico di cannella.
Fate bollire per 1 minuto e gustatela tiepida.



Ai fiori di sambuco
1 cucchiaio di fiori di sambuco essiccati,
Fate bollire l’acqua, poi aggiungetela ancora bollente ai fiori di sambuco.
Lasciate in infusione per una decina di minuti (per ottenere una dose efficace di principi attivi).
Dolcificate con il miele.



Al ginkgo (in vendita da Acilia)
Per favorire il benessere psico-fisico,
con scaglie di mela, foglie di nocciola,
petali di lavanda, foglie di ginkgo, petali di girasole,
rosa canina, petali di rosa, fiori di malva,
calendula e menta piperita.
Ottima anche fredda in estate.

5 commenti:

MariCrea ha detto...

Qui si comincia a sentire la morsa dell'inverno e quindi non c'è nulla di meglio di una bella tisana calda.
Grazie.
Mari

Federica ha detto...

Adoro le tisane, grazie per le utilissime ricette e complimenti per la scelta delle fotografie, sono favolose!

Simo ha detto...

...grazie di cuore per le dritte...

ornella ha detto...

niente di meglio di una tisana calda ...una pausa rilassante e profumata per continuare la giornata

Cristina ha detto...

@ Mari: le tisane sono 'generi di conforto'!
@ Federica: grazie a Te...Arrossisco!
@ Simo: baci!
@ Ornella: 5 minuti solo per noi...E poi si ricomincia!